Vous pouvez utiliser vos coussinets dans votre soutien gorge de jour comme de nuit. Si vos mamelons sont sensibles, mettez la valeur d'une tête d'épingle au centre du coussinet avant de l'appliquer sur votre sein. Vous pouvez aussi vous en servir comme compresse froide en les gorgeant d'eau puis en les faisant geler dans votre congélateur ou en compresse chaude en les mettant dans votre micro ondes (vérifiez la température avant de l'appliquer sur la peau pour éviter les brûlures)

1- Ouvrez le sachet individuel

2- Retirez l'adhésif

3- Placez le coussinet dans le soutien-gorge avec les bandes adhésives positionnées en haut et en bas de votre bonnet en direction de l'extérieur