Maîtriser la température de l’eau et utiliser de l’eau tiède : une température élevée stimule la production de Sébum

Laver le cuir chevelu avec des gestes doux , sans frotter et sans appuyer Sécher les cheveux sans frotter , en procédant par de légers tamponnages à l’aide d’une serviette propre et régulièrement changée. Dans le cas de cheveux mi-longs et longs, il est préférable de les emballer dans une serviette afin de les essorer sans frotter

L’usage d’un sèche-cheveux est à éviter ou à limiter. Si il est vraiment nécessaire, il convient d’utiliser une température froide ou tiède et de ne pas l’utiliser trop près des cheveux et du cuir chevelu Le brossage et le coiffage quotidien des cheveux doivent toujours être effectués délicatement

Laver ses cheveux avant de se rendre chez le coiffeur ou apporter son flacon afin d’éviter les produits détergents souvent utilisés dans les salons de coiffure

Même si les cheveux semblent particulièrement sales, se limiter à un seul shampoing