Le conseil du pharmacien

Laisser fondre le comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher. Il est conseillé de prendre le comprimé toujours à la même heure. A prendre sur une période de 15 jours ou ponctuellement. Il est possible de renouveler le traitement si nécessaire. Pour les voyageurs qui souhaiteraient atténuer les effets du décalage horaire grâce à la mélatonine: Laisser fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher la veille du départ. Reprendre un comprimé à faire fondre sous la langue une demi-heure au moment de vous coucher le lendemain et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.

Ne pas avaler le comprimé avec de l'eau; laissez le fondre sous la langue.

Précautions d'emploi

Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.

-Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.

-A tenir hors de portée des enfants.

-Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou chez la femme qui allaite sans avis médical.

-Ce produit est contre indiqué chez l'enfant de moins de 15 ans sans un avis médical.

-Ne pas associer avec la prise d'antidépresseurs, somnifères et autres sédatifs sans avis médical.

-Ne pas conduire de véhicule ou de machine dans les quatre ou cinq heures suivant la prise de mélatonine.